Основные преимущества чистой воды для здоровья

Польза воды для здоровья определяется также ее разновидностью. Дело в том, что в мире существует несколько видов этой жидкости:

Артезианская. Добыча происходит на глубине от 50 до 200 метров. Как правило, жидкость не требует фильтрации. Но, если глубина добычи артезианской жидкости мала, то стоит перед употреблением использовать фильтры.

Родниковая. Находится в родниках с самостоятельной фильтрацией. Дополнительно фильтровать нужно в случае, если родник подвержен загрязнениям.

Водопроводная. Жидкость, которая малопригодна для питья. Насыщена хлором и гипохлоритом натрия. Нужно кипятить и фильтровать, прежде чем пить.

Дистиллированная. Жидкость проходит очистку в лаборатории. Бесполезная вода, которая утрачивает не только плохие свойства, но и полезные.

Стоит уточнить, что речь идет о водопроводной воде. 50-70 лет назад люди спокойно пили воду из-под крана. Однако, сейчас без фильтрации лучше не употреблять жидкость, иначе это может привести к:

• Инфекционным заболеваниям;
• Химическим отравлениям;
• Проблемам с пищеварением;
• Кожным заболеваниям;
• Повреждениям внутренних органов.

Почему водопроводная вода вредна для здоровья человека? В водопроводе скапливается много примесей: хлор, соли алюминия, медь и железо, соли кальция и магния, остаточные триполософиты.

Не всегда болезни проявляют себя сразу после употребления загрязненной воды. Примеси могут на протяжении десятилетий оседать в кишечнике, поджелудочной, почках и других органах. Какие болезни можно получить из-за плохой воды?

1. Диарея. Бывает вызвана бактериями и вирусами, которые содержатся в воде.
2. Холера. Это острое инфекционное заболевание, которое вызывается бактерией Vibrio cholerae. Холера характеризуется диареей, рвотой и обезвоживанием.
3. Гепатит А. Это вирусное заболевание печени, которое передается через загрязнённую воду. Он вызывает лихорадку, тошноту, рвоту и желтуху.
4. Брюшной тиф. Это инфекционное заболевание, вызываемое бактерией Salmonella typhi. Характеризуется лихорадкой, головной болью, усталостью и сыпью.
5. Дизентерия. Это инфекция кишечника. Симптомы: диареей с кровью и слизью, а также болями в животе.
6. Лямблиоз. Это паразитарное заболевание, вызываемое микроскопическими паразитами Giardia lamblia.
7. Криптоспоридиоз. Это паразитарное заболевание, вызываемое Cryptosporidium parvum. Характеризуется диареей, спазмами в животе и лихорадкой.
8. Аскаридоз. Это гельминтоз, вызываемый круглыми червями Ascaris lumbricoides. Симптомы: кашлем, одышкой, болями в груди и животе, а также аллергическими реакциями.
9. Шистосомоз. Это заболевание, вызываемое паразитическими червями Schistosoma. Шистосомоз характеризуется кожными высыпаниями, лихорадкой и болями в мышцах и суставах.

Поэтому из-под крана пить воду вредно для здоровья. Оптимальный вариант — покупка кулера, пурифайера с поэтапной системой фильтрации. При этом, после приобретения нужно не забывать про чистку кулера и пурифайера.

Хорошее, чистое водоснабжение в первую очередь важно для человека. Органы, которые в древности отвечали за фильтрацию воды, атрофировались. К тому же, 1000 лет назад человечество не загрязняло воду химикатами.

Чистая питьевая жидкость важна по следующим причинам:

• Здоровье населения. Употребление чистой воды способствует общему укреплению организма и повышению иммунитета.
• Промышленность и сельское хозяйство. Качественное водоснабжение необходимо для работы промышленных предприятий и сельского хозяйства.
• Экологическая безопасность. Загрязнение водных ресурсов может привести к экологическим проблемам: эвтрофикации водоёмов и сокращению биоразнообразия.
• Экономическая эффективность. Затраты на фильтрацию жидкости окупаются за счёт снижения расходов на лечение заболеваний, вызванных употреблением некачественной воды.
• Качество жизни. Доступ к чистой воде — одно из основных прав человека.

Жидкость важна для всего тела, каждый внутренний орган потребляет воду на постоянной основе. Неоценима польза воды для здоровья человека, так как она снижает риск болезней, выводит токсины из организма. Соленая очищенная вода в 1950 годы даже использовалась как альтернатива крови для раненых солдат.

Так как жидкость участвует в увлажнении слизистых оболочек, выведении токсинов, регуляции температуры тела, она напрямую поддерживает иммунитет человека. При ОРВИ и ГРИПП врачи, например, советуют пить больше воды.

Также жидкость способна разжижать кровь, что делает людей энергичнее, выносливее.

Вода ускоряет метаболизм, выводит токсичные вещества из организма. По этой причине токсины не скапливаются под кожей.

Внешний контакт чистой жидкости с волосами и кожей не менее важен. Бактерии загрязненной жидкости действуют не только внутри, но и снаружи.

Сколько пить воды для поддержания здоровья? Норма зависит от массы тела, состояния здоровья, объема нагрузок. В среднем взрослый человек с массой тела 70-80 кг должен выпивать 2 литра в день — это 10 стаканов (200 мл один стакан).

Жидкость позволяет веществам в организме быстрее взаимодействовать друг с другом, переносит питательные вещества к органам, поддерживает нормальный ход химических реакций и структуру клеток.

Употребление чистой воды необходимо для каждого человека. Не стоит пренебрегать рекомендациями врачей по фильтрации и кипячению жидкости. Здоровье зависит от того, что мы едим и пьем.